De guide de musées à guide de votre éveil intérieur, je m'appuie sur mes différentes pratiques pour vous accompagner à la lueur de L’étoile Polaire : une présence stable pour éclairer votre chemin vers l’équilibre du corps et de l'esprit.
Historienne de l'art de formation, guide-conférencière et conteuse, j'ai travaillé pendant vingt ans dans le milieu culturel, en France et à l'étranger, où j'ai conçu et animé des ateliers et des parcours de visites originaux dans les musées.
En 2023, j'ai traversé une période d'intense réflexion et de cette profonde quête de sens est née ma rencontre avec la Sophrologie Caycédienne. Mon rendez-vous avec cette fantastique méthode s'impose comme l'évolution naturelle de ces vingt années passées à sensibiliser tous les publics aux œuvres d'art.
Aujourd'hui, je vous guide vers la reconnaissance de vos valeurs et de votre projet — l’œuvre de votre vie, pour une existence pleine de sens.
Sensible à l’approche énergétique et animée par le désir d’enrichir ma pratique, j'ai également été formée au massage intuitif qui vient compléter harmonieusement ma démarche.
En 2025, je fonde L’étoile Polaire, mon activité dédiée à l’accompagnement pour mener chacun et chacune vers l’équilibre du corps et de l’esprit.
En individuel, en groupe ou en entreprise, je vous accompagne dans votre (re)connexion à vous-mêmes, en douceur et en conscience avec la Sophrologie Caycédienne et/ou le massage intuitif.
La Sophrologie aide chacun, chacune à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.
Elle se fonde sur l'observation et l'étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit ainsi que leur influence sur le mode de vie.
Les Ateliers de Sophrologie sont destinés aux interventions extérieures pour les entreprises, collectivités, associations, universités, écoles etc.
Je propose différents formats, thématiques ou sur-mesure, dédiés à la relaxation et au mieux-être.
Le massage intuitif est une approche holistique du massage qui allie techniques manuelles et écoute sensible des besoins du corps et de l’esprit. Contrairement aux massages traditionnels basés sur des protocoles précis, le massage intuitif s’adapte en temps réel aux tensions, aux émotions et à l’énergie de la personne massée.
Les massages ont lieu à L'heure du Massage à Lille
2025 - Certificat de Cycle Fondamental de la formation en Sophrologie Caycédienne - Institut Caycedo France, Paris
2024 - Certificat de praticien en relation d’aide - Académie de Sophrologie Caycédienne, Paris
2024 - 2025 Formation en Massage intuitif - L’heure du Massage, Lille
2005 - Master Sciences Humaines et Sociales - Mention Sciences Historiques - Université Lille 3
Membre de SOFROCAY, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
Membre du Syndicat Français de Sophrologie Caycédienne
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
